作为女性，不知你是否听过这些说法👇
喝豆浆会加重乳腺疾病
宫颈糜烂是一种很严重的病
感染HPV后就会得宫颈癌
得了子宫肌瘤会影响生育
......
但是，这些说法都是真的吗？
在315之前，不仅需要消费打假，
这些女性健康谣言也需要打假！
本期专家简介
● @莉莎医生上海美华妇儿医院妇产科主诊医生，安徽省科普分会委员，安徽省医师学会妇产科分会青年委员
● @龚晓明医生 沃医子宫肌瘤微无创治疗中心首席专家
● @疫苗与科学 前上海市疾控中心疫苗专家，原北京协和医院妇产科副教授
● @蒲蒲super 国家高级公共营养师、健康管理师
01 喝豆浆会加重乳腺疾病吗？
冲浪君：得了乳腺增生，有人说要“少喝豆浆”，因为豆浆里有雌激素，会加重乳腺疾病，真的是这样吗？
@莉莎医生 ：乳腺增生是临床上最常见的良性乳腺疾病，学名“纤维囊性乳腺病”，它是因女性內分泌失调所致的乳腺正常结构紊乱。病理性的乳腺增生与内分泌紊乱、性激素不平衡的长期作用有关。
豆浆里的大豆异黄酮是植物雌激素，一听到雌激素，很多乳腺增生的人就不敢喝豆浆了。其实，大豆异黄酮其活性非常低，效力只相当于正常雌激素的万分之一。所以说，喝豆浆，那点大豆异黄酮是根本不会引起乳腺增生。
此外，适当摄入大豆异黄酮，可以补充机体内的雌激素，使机体的雌激素水平达到平衡状态；而当体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮又可以起到抑制的作用，降低雌激素水平。多项研究表明，适量摄入豆制品不但有助预防乳腺疾病，还能帮乳腺癌患者减少复发、改善预后。
减轻生活压力，不熬夜，健康饮食，才是预防乳腺增生发生的有效途径。
02 宫颈糜烂是真的“糜烂”吗？
冲浪君：宫颈糜烂有“糜烂”两个字，是一种很严重的病吗？它是真的糜烂吗？
@莉莎医生 ：教科书早就纠正了“宫颈糜烂”的说法，现在叫做“宫颈柱状上皮外移”，是正常的生理现象。
当年X田系铺天盖地地弄出来吓唬患者，导致一部分没有病变的宫颈做了锥切、激光等手术。
宫颈由两种上皮组织组成，宫颈口外侧的鳞状上皮（无腺体），宫颈管内部黏膜和子宫内膜处的柱状上皮（有腺体）。柱状上皮受到雌激素影响，会向外延伸至宫颈口，看上去类似糜烂面，也就是过去所说的“宫颈糜烂”。从青春期到育龄期，转化区经历一条细线、较宽区域、转移至宫颈内口内三个阶段。
虽然不是病，但转化区是宫颈病变、宫颈癌的好发地，定期做好每年的妇科宫颈癌筛查，有条件的，打上宫颈癌疫苗，管它是不是看起来有“糜烂”。这都是正常现象。
03 卵巢囊肿一定会发展成癌症吗？
冲浪君：体检查出卵巢囊肿，它一定会发展成癌症吗？可以直接切掉吗？
@龚晓明医生 ：卵巢囊肿是一种常见的妇科病，分为生理性囊肿和病理性囊肿。
所谓生理性囊肿是指和月经周期有关的囊肿，譬如滤泡、黄体囊肿，这样的囊肿，一般在观察3个月就会消失，一般不必着急吃药或手术。
而所谓病理性囊肿，则是不会自然消失的，病理性囊肿包括单纯性浆液性囊肿、粘液性囊肿、子宫内膜异位症巧克力样囊肿及卵巢冠囊肿，病理性囊肿一般是需要进行手术干预的反复，传统的治疗方法腹腔镜手术摘除囊肿为主，现在也可以选择另一种更安全、无痛、重复性好体表不留伤口的，经阴道介入性超声卵巢囊肿抽吸+硬化治疗。个别情况下，子宫内膜异位症囊肿或囊腺瘤也会朝着恶性方向发展，在超声发现囊肿内部有出现实性结节的时候，尤其需要小心，此时就需要考虑手术探查获得病理诊断。
04 盆腔积液就是因为有盆腔炎吗？
冲浪君：妇科检查提示有盆腔积液，这是因为有盆腔炎吗？
@龚晓明医生 ：很多人呢，一看到B超单上的“盆腔积液”就很紧张，以为自己得了什么毛病，龚医生要告诉你，盆腔是我们身体里最低的，所以当你身体里面有任何的液体分泌的时候，它都会在岔腔里面检测到有积液，通常这种积液，量不太多的时候，都是生理性的。
当然如果量特别多，比如超声检测出来的量要超过5cm以上，它就可能是腹腔积液的表现，具体积液的原因，可能是炎症、肝硬化，也可能是其他的一些肿瘤性的病变，需要进一步做检查。
05 感染HPV后就会得宫颈癌吗？
冲浪君：不少人都排队打九价HPV疫苗，那么，感染HPV之后就会得宫颈癌吗？
@疫苗与科学 ：HPV病毒导致了99%以上的宫颈癌，但这并非说感染HPV病毒后，大多数人会发展为宫颈癌。HPV病毒有不同型别，全球范围内16型和18型是最致癌的，70%的宫颈癌由这两个型别引起。
另外，人体自身的免疫机制，在大多数情况下可以清除HPV病毒，只有少数人（不到10%）无法清除导致持续感染，若干年后（通常要5～10年）才会逐步发展成癌前期病变，最后变成癌症。
所以，千万不要谈HPV感染就色变，距离癌症还很远，但是要加强检测，特别是感染高危HPV病毒型别时。
因为16型和18型是最致癌的HPV病毒，所以现役宫颈癌疫苗全都覆盖了这两个型别。2价疫苗只包含这两个型别，4价疫苗和9价疫苗，则还覆盖了引发90%尖锐湿疣的型别以及其他致癌比例略低的型别。
06 得了子宫肌瘤就会影响生育吗？
冲浪君：新闻中有的女性因为得了子宫肌瘤被退婚，说是影响生育，是真的吗？
@蒲蒲super ：育龄期女性中，约有20%会被检查出患有子宫肌瘤。子宫肌瘤虽然发病率比较高，但是恶性病变率并不高。是否影响到怀孕，与肌瘤的部位、大小、数目有关。
● 子宫肌瘤并不是影响怀孕的绝对因素，育龄期妇女有怀孕要求的，备孕期间，最好找专业医生进行相应的评估后根据医生建议，再决定～
● 另外，怀孕后有些肌瘤也可能会增长迅速，不仅会争夺胎儿生长所需的营养成分，还会妨碍胎儿在宫腔内的活动，甚至可造成胎位不正！
● 子宫肌瘤术后短期不适合怀孕，一定要待医生检查确认彻底恢复后再备孕。
07 “洗洗更健康”是真的吗？
冲浪君：“洗洗更健康”是很多人都听过的一句广告词，那么私处洗洗真的更健康吗？
@蒲蒲super ：不一定哈！
正常健康的情况下，阴道分泌物有维持阴道自洁功能，所以平时用流动的清水清洗就OK，没必要花钱找罪受。
如果你发现自己患了妇科炎症，三个字：去医院！！！在医生的指导下才可用药，切不可盲目用洗液清洗。
有数据表明：使用阴道洗液的女性比不使用阴道洗液的女性患盆腔感染的几率增加了23%，究其原因就是频繁过度的阴道冲洗，破坏了阴道的阴道菌群平衡，无法抵御病原体的侵入，进而引发了一系列的妇科炎症。
另外，还要提醒家长的是：妇科炎症不是成人的专利，婴幼儿也有阴道炎的发生。
这主要因为一些妈妈有阴道炎，生活用品不注意，比如说共用一个盆、宝宝的衣服和妈妈的衣服放在一起洗、宝宝阴道内异物等所致的感染等。
总之，无论大人还是宝宝，日常的私处护理是相通的，关键就在于不要过度清洁！
冲浪君笔记！
✖ 喝豆浆会加重乳腺疾病
✔ 豆浆里的大豆异黄酮不会引起乳腺增生
✖ 宫颈糜烂是一种很严重的病
✔ 已经没有宫颈糜烂的叫法，是正常生理现象
✖ 卵巢囊肿一定会发展成癌症
✔ 不一定。生理性囊肿一般会自然消失，病理性囊肿一般要手术干预
✖ 有盆腔积液就是因为有盆腔炎
✔ 一般是生理性的，量多时可能有炎症等原因
✖ 感染HPV之后就会得宫颈癌
✔ 不要谈HPV感染就色变，距离癌症还很远，但是要加强检测
✖ 子宫肌瘤会影响生育
✔ 子宫肌瘤多为良性，不是影响怀孕绝对因素 私处“洗洗更健康” 用流动的清水清洗就OK，不要过度清洁
本期专家团
@莉莎医生 @龚晓明医生
@疫苗与科学 @蒲蒲super
策划 | 猪哥 设计 | 小花
编辑 | 四月 合作 | 吉吉
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